Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g ar Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g?

Energinė vertė 291 kcal 580 kcal
Riebalai 24 g 56 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 7,2 g
Angliavandeniai 9 g 14 g
iš kurių cukrų 1,5 g 2,6 g
Skaidulinės medžiagos — 2,7 g
Baltymai 9 g 20 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g
Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g
B
Saulėgrąžų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 375 g
580 kcal Rieb. 56 g Angl. 14 g Balt. 20 g
Skaid. 2,7 g Sotieji r. 7,2 g Cukr. 2,6 g
375 g