Skrudintos sojų pupelės EDAMAME AJI, lengvai sūdytos, 200 g ar Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH?

Sveikesnis Skrudintos sojų pupelės EDAMAME AJI, lengvai sūdytos, 200 g Skrudintos sojų pupelės EDAMAME AJI, lengvai sūdytos, 200 g A 82 Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH E 4

100 g / 100 ml

Energinė vertė 430 kcal 189 kcal
Riebalai 16,1 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 2,3 g
Angliavandeniai 20,6 g 1,1 g
iš kurių cukrų 1 g 0,8 g
Baltymai 44,1 g 13,2 g
Druska 1,2 g 3,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos sojų pupelės EDAMAME AJI, lengvai sūdytos, 200 g
A
Skrudintos sojų pupelės EDAMAME AJI, lengvai sūdytos, 200 g
430 kcal Rieb. 16,1 g Angl. 20,6 g Balt. 44,1 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 1 g
200 g
Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH
E
Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH
189 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,1 g Balt. 13,2 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,8 g