Naminė duona, 450 g ar Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g?

Energinė vertė 208 kcal 313 kcal
Riebalai 1 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 1,1 g
Angliavandeniai 42 g 46,4 g
iš kurių cukrų 2,6 g 8,6 g
Baltymai 6,4 g 9,1 g
Druska 0,8 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Naminė duona, 450 g
C
Naminė duona, 450 g
208 kcal Rieb. 1 g Angl. 42 g Balt. 6,4 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,6 g
450 g
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
A
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
280 g