Midijos sūryme, 200 g ar Šaldytos mėlynosios midijos SEAFOOD R GOLD, 1 kg?

Energinė vertė 77 kcal 92 kcal
Riebalai 2,3 g 2,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g 0,8 g
Angliavandeniai 1,7 g 4,3 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0 g
Baltymai 12 g 13,7 g
Druska 2,5 g 0,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Midijos sūryme, 200 g
D
Midijos sūryme, 200 g
77 kcal Rieb. 2,3 g Angl. 1,7 g Balt. 12 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,2 g
200 g
Šaldytos mėlynosios midijos SEAFOOD R GOLD, 1 kg
A
Šaldytos mėlynosios midijos SEAFOOD R GOLD, 1 kg
92 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 4,3 g Balt. 13,7 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0 g
1 kg