Medus su avietėmis, 200 g ar Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g?

Energinė vertė 321 kcal 188 kcal
Riebalai 0,1 g 13,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 2,5 g
Angliavandeniai 78 g 1,1 g
iš kurių cukrų 72,5 g 0,6 g
Baltymai 1,2 g 15,3 g
Druska 0 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Medus su avietėmis, 200 g
E
Medus su avietėmis, 200 g
321 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 78 g Balt. 1,2 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 72,5 g
200 g
Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g
A
Šamo filė su mešk. česn. petraž. mar., 250 g
188 kcal Rieb. 13,5 g Angl. 1,1 g Balt. 15,3 g
Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,6 g
250 g