Marinuota silkė su svogūnais (su cukrumi ir saldikliu), 1 kg ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?
Marinuota silkė su svogūnais (su cukrumi ir saldikliu), 1 kg
C
50
Sveikesnis
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
86
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 196 kcal | 319 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 15 g | 28,7 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,4 g | 3,4 g |
| Angliavandeniai | 2,3 g | 4,7 g |
| iš kurių cukrų | 2,1 g | 1,2 g |
| Baltymai | 13 g | 10,5 g |
| Druska | 3 g | 0,4 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
