Marinuotų silkių filė WELL DONE su daržovėmis, 300 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 142 kcal 347 kcal
Riebalai 7,7 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 0 g
Angliavandeniai 9,1 g 0 g
iš kurių cukrų 7,7 g 0 g
Baltymai 8,6 g 17,7 g
Druska 2,8 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Marinuotų silkių filė WELL DONE su daržovėmis, 300 g
C
Marinuotų silkių filė WELL DONE su daržovėmis, 300 g
142 kcal Rieb. 7,7 g Angl. 9,1 g Balt. 8,6 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 7,7 g
300 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg