Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH ar Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g?

Energinė vertė 189 kcal 199 kcal
Riebalai 14 g 15,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 2,9 g
Angliavandeniai 1,1 g 1 g
iš kurių cukrų 0,8 g 0,5 g
Baltymai 13,2 g 14 g
Druska 3,5 g 2,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH
E
Silpnai sūdyta atlantinių silkių MATJES filė WERNER LAUENROTH
189 kcal Rieb. 14 g Angl. 1,1 g Balt. 13,2 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,8 g
Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g
D
Silpnai sūdyta LIETUVIŠKA silkių filė NORVELITA, 210 g
199 kcal Rieb. 15,4 g Angl. 1 g Balt. 14 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0,5 g
210 g