Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g ar Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g?

Energinė vertė 123 kcal 302 kcal
Riebalai 8,4 g 23,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,6 g 0 g
Angliavandeniai 0,8 g 2,9 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 10 g 19,6 g
Druska 1,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g
C
Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g
123 kcal Rieb. 8,4 g Angl. 0,8 g Balt. 10 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0 g
300 g
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
A
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
302 kcal Rieb. 23,5 g Angl. 2,9 g Balt. 19,6 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g