KASDIENĖ tamsi duonelė čiabata, 70 g ar Tamsi ruginė duona su saulėgrąžomis,500g?

Energinė vertė 336 kcal 278 kcal
Riebalai 2,4 g 7,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 1,2 g
Angliavandeniai 64 g 40 g
iš kurių cukrų 1,1 g 6,4 g
Baltymai 13 g 8,2 g
Druska 1,9 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

KASDIENĖ tamsi duonelė čiabata, 70 g
D
KASDIENĖ tamsi duonelė čiabata, 70 g
336 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 64 g Balt. 13 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,1 g
70 g
Tamsi ruginė duona su saulėgrąžomis,500g
B
Tamsi ruginė duona su saulėgrąžomis,500g
278 kcal Rieb. 7,6 g Angl. 40 g Balt. 8,2 g
Sotieji r. 1,2 g Cukr. 6,4 g
500 g