Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g ar Duona AJERŲ, 650 g?

Energinė vertė 313 kcal 257 kcal
Riebalai 10,1 g 1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 46,4 g 53,3 g
iš kurių cukrų 8,6 g 8 g
Baltymai 9,1 g 6,5 g
Druska 0 g 1,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
A
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
280 g
Duona AJERŲ, 650 g
D
Duona AJERŲ, 650 g
257 kcal Rieb. 1 g Angl. 53,3 g Balt. 6,5 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 8 g
650 g