Lukštentos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 100 g ar Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g?

Lukštentos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 100 g Lukštentos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 100 g C 61 Sveikesnis Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g A 86

100 g / 100 ml

Energinė vertė 630 kcal 321 kcal
Riebalai 52 g 28 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7 g 3,2 g
Angliavandeniai 19 g 4,2 g
iš kurių cukrų 3 g 1,6 g
Baltymai 20 g 11 g
Druska 1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Lukštentos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 100 g
C
Lukštentos sūdytos saulėgrąžos MOGYI, 100 g
630 kcal Rieb. 52 g Angl. 19 g Balt. 20 g
Sotieji r. 7 g Cukr. 3 g
100 g
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g
321 kcal Rieb. 28 g Angl. 4,2 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3,2 g Cukr. 1,6 g
300 g