K. rūkyti afrikinių šamų (lot.Clarias gariepinus) gabaliukai, 1 kg ar Vytinti paprastųjų karšių gabaliukai be odos, su kaulu, 100 g?

Energinė vertė 182 kcal 313 kcal
Riebalai 11,8 g 8,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4 g 2,1 g
Angliavandeniai 0 g 0,3 g
iš kurių cukrų 0 g 0,3 g
Baltymai 19 g 57,9 g
Druska 2,2 g 7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

K. rūkyti afrikinių šamų (lot.Clarias gariepinus) gabaliukai, 1 kg
D
K. rūkyti afrikinių šamų (lot.Clarias gariepinus) gabaliukai, 1 kg
182 kcal Rieb. 11,8 g Angl. 0 g Balt. 19 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0 g
1 kg
Vytinti paprastųjų karšių gabaliukai be odos, su kaulu, 100 g
E
Vytinti paprastųjų karšių gabaliukai be odos, su kaulu, 100 g
313 kcal Rieb. 8,9 g Angl. 0,3 g Balt. 57,9 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 0,3 g
100 g