Silkių filė ZIGMAS BOCMANO meksikietiškame padaže, 300 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 174 kcal 319 kcal
Riebalai 11 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,7 g 3,4 g
Angliavandeniai 11 g 4,7 g
iš kurių cukrų 6 g 1,2 g
Baltymai 8 g 10,5 g
Druska 2 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė ZIGMAS BOCMANO meksikietiškame padaže, 300 g
D
Silkių filė ZIGMAS BOCMANO meksikietiškame padaže, 300 g
174 kcal Rieb. 11 g Angl. 11 g Balt. 8 g
Sotieji r. 1,7 g Cukr. 6 g
300 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g