Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Atl. silkių filė su spanguolėmis EDEGA, 200 g?

Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86 Atl. silkių filė su spanguolėmis EDEGA, 200 g Atl. silkių filė su spanguolėmis EDEGA, 200 g D 21

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 276 kcal
Riebalai 28,7 g 23,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 3,9 g
Angliavandeniai 4,7 g 4,8 g
iš kurių cukrų 1,2 g 4,7 g
Baltymai 10,5 g 11,5 g
Druska 0,4 g 1,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
Atl. silkių filė su spanguolėmis EDEGA, 200 g
D
Atl. silkių filė su spanguolėmis EDEGA, 200 g
276 kcal Rieb. 23,4 g Angl. 4,8 g Balt. 11,5 g
Sotieji r. 3,9 g Cukr. 4,7 g
200 g