Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

Energinė vertė 132 kcal 319 kcal
Riebalai 6,5 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 3,4 g
Angliavandeniai 11 g 4,7 g
iš kurių cukrų 10 g 1,2 g
Baltymai 7,3 g 10,5 g
Druska 2,4 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g
C
Silkių filė daržovių padaže WIDE OCEAN, 600 g
132 kcal Rieb. 6,5 g Angl. 11 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 10 g
600 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g