Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg ar Karštai rūkyta kiaulienos šoninė, a.r., 300 g?

Energinė vertė 198 kcal 334 kcal
Riebalai 14,9 g 31 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,1 g 12 g
Angliavandeniai 0,4 g 0,7 g
iš kurių cukrų 0,3 g 0,5 g
Baltymai 15,6 g 13 g
Druska 1,7 g 2,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
D
Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg
198 kcal Rieb. 14,9 g Angl. 0,4 g Balt. 15,6 g
Sotieji r. 4,1 g Cukr. 0,3 g
1 kg
Karštai rūkyta kiaulienos šoninė, a.r., 300 g
E
Karštai rūkyta kiaulienos šoninė, a.r., 300 g
334 kcal Rieb. 31 g Angl. 0,7 g Balt. 13 g
Sotieji r. 12 g Cukr. 0,5 g
300 g