Kiek kalorijų turi Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg?

100 g – 198 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1980 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15,6 g, riebalai 14,9 g, angliavandeniai 0,4 g.

Ar Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg

1 kg

D 29 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

198 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Karštai rūkyta KUNIONIŲ kiaulienos šoninė su priesk., a. r., 1 kg 194 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → B 75

Visi: kiaulienos šoninė

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

198kcal

823 kJ / 198 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

1980 kcal

Riebalai

14,9 g

68% energijos

Angliavandeniai

0,4 g

1% energijos

Baltymai

15,6 g

31% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	823 kJ / 198 kcal	1980 kcal 99% PN
Riebalai	14.9 g	149 g 213% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.1 g	41 g 205% PN
Angliavandeniai	0.4 g	4 g 2% PN
iš kurių cukrų	0.3 g	3 g 3% PN
Baltymai	15.6 g	156 g 312% PN
Druska	1.7 g	17 g 283% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.9 g

Baltymai / 100 kcal

75%

Cukrus nuo angliavandenių

28%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

27 sudedamosios dalys · 18 priedų

kiaulienos pilvas vanduo druska natūralūs prieskoniai paprika česnakas natūralių prieskonių ekstraktai gelsvė skonio medžiagos e621 stabilizatoriai e451 e451 e451 e450 e450 kalcio sulfatas e508 stirštikliai e1414 agaras e407a e425 e425 maltodekstrinas e1400 skonio stipriklis e621 mononatrio glutamatas e621 antioksidantas e300 e316 e316 viskozumo reguliavimo medžiaga e551 e551 sojos baltymų izoliatas konservantas e202 natrio citratas e262 sviesto rūgštis e301

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg?: 100 g – 198 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 1980 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15,6 g, riebalai 14,9 g, angliavandeniai 0,4 g.
Ar Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-05

Rodyti visus (16) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepta kiaulienos šoninė vakuume, I r., 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose