Silkių filė ZIGMAS KAKĖ MAKĖ be aliejaus, 165 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 117 kcal 347 kcal
Riebalai 13 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,8 g 0 g
Angliavandeniai 0,3 g 0 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0 g
Baltymai 1,4 g 17,7 g
Druska 3,7 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė ZIGMAS KAKĖ MAKĖ be aliejaus, 165 g
E
Silkių filė ZIGMAS KAKĖ MAKĖ be aliejaus, 165 g
117 kcal Rieb. 13 g Angl. 0,3 g Balt. 1,4 g
Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0,2 g
165 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg