Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g?

Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86 Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g E 4

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 340 kcal
Riebalai 28,7 g 33 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 4 g
Angliavandeniai 4,7 g 0,2 g
iš kurių cukrų 1,2 g 0,2 g
Baltymai 10,5 g 12 g
Druska 0,4 g 2,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g
E
Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g
340 kcal Rieb. 33 g Angl. 0,2 g Balt. 12 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0,2 g
210 g