Silkių filė su troškintomis daržovėmis, 1 kg ar Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g?

Energinė vertė 150 kcal 302 kcal
Riebalai 10,1 g 23,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 0 g
Angliavandeniai 6,5 g 2,9 g
iš kurių cukrų 2,7 g 0 g
Baltymai 8,3 g 19,6 g
Druska 1,9 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su troškintomis daržovėmis, 1 kg
C
Silkių filė su troškintomis daržovėmis, 1 kg
150 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 6,5 g Balt. 8,3 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 2,7 g
1 kg
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
A
Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g
302 kcal Rieb. 23,5 g Angl. 2,9 g Balt. 19,6 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
200 g