Silkių filė be odos aliejuje CLEVER, 1 kg ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 187 kcal 347 kcal
Riebalai 15 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0 g
Angliavandeniai 1 g 0 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0 g
Baltymai 12 g 17,7 g
Druska 3,9 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė be odos aliejuje CLEVER, 1 kg
E
Silkių filė be odos aliejuje CLEVER, 1 kg
187 kcal Rieb. 15 g Angl. 1 g Balt. 12 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 0,5 g
1 kg
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg