Duona su špinatų įdaru ir sūriu, su mažai cukrų, 450 g ar Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g?

Energinė vertė 280 kcal 372 kcal
Riebalai 6,1 g 2,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 0,5 g
Angliavandeniai 45 g 75,2 g
iš kurių cukrų 3 g 1,1 g
Baltymai 10 g 10,4 g
Druska 1,5 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Duona su špinatų įdaru ir sūriu, su mažai cukrų, 450 g
C
Duona su špinatų įdaru ir sūriu, su mažai cukrų, 450 g
280 kcal Rieb. 6,1 g Angl. 45 g Balt. 10 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3 g
450 g
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
A
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
372 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 75,2 g Balt. 10,4 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,1 g
170 g