Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g ar Šviesi bemielė duona PONIŠKA, 600 g?

Energinė vertė 372 kcal 234 kcal
Riebalai 2,1 g 1,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 0,2 g
Angliavandeniai 75,2 g 47,3 g
iš kurių cukrų 1,1 g 5 g
Baltymai 10,4 g 5,7 g
Druska 1 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
A
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
372 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 75,2 g Balt. 10,4 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,1 g
170 g
Šviesi bemielė duona PONIŠKA, 600 g
C
Šviesi bemielė duona PONIŠKA, 600 g
234 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 47,3 g Balt. 5,7 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 5 g
600 g