Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g ar Šviesi duona MORTA su Graham miltais, 450 g?

Energinė vertė 372 kcal 251 kcal
Riebalai 2,1 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 0,2 g
Angliavandeniai 75,2 g 49,1 g
iš kurių cukrų 1,1 g 4,1 g
Baltymai 10,4 g 6,4 g
Druska 1 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
A
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
372 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 75,2 g Balt. 10,4 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,1 g
170 g
Šviesi duona MORTA su Graham miltais, 450 g
C
Šviesi duona MORTA su Graham miltais, 450 g
251 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 49,1 g Balt. 6,4 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,1 g
450 g