Šaltai rūkytas pjaustytas JUODASIS kumpis, a. r., 110 g ar Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g?

Energinė vertė 250 kcal 98 kcal
Riebalai 15,9 g 1,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5,7 g 0,6 g
Angliavandeniai 0,4 g 2,3 g
iš kurių cukrų 0,4 g 0,8 g
Baltymai 26,4 g 18 g
Druska 2,8 g 1,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkytas pjaustytas JUODASIS kumpis, a. r., 110 g
E
Šaltai rūkytas pjaustytas JUODASIS kumpis, a. r., 110 g
250 kcal Rieb. 15,9 g Angl. 0,4 g Balt. 26,4 g
Sotieji r. 5,7 g Cukr. 0,4 g
110 g
Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g
B
Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g
98 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 2,3 g Balt. 18 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,8 g
100 g