Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g ar Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g?

Energinė vertė 237 kcal 372 kcal
Riebalai 1,1 g 2,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 0,5 g
Angliavandeniai 46,7 g 75,2 g
iš kurių cukrų 14,7 g 1,1 g
Baltymai 6,9 g 10,4 g
Druska 1,2 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g
D
Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g
237 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 46,7 g Balt. 6,9 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 14,7 g
500 g
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
A
Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g
372 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 75,2 g Balt. 10,4 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,1 g
170 g