Kiek kalorijų turi Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g?

100 g – 237 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1185 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,9 g, riebalai 1,1 g, angliavandeniai 46,7 g.

Ar Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g

500 g

D 39 Prastas Druska Cukrūs

237 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Šviesi raugo duona su sėklomis PROTEICO, ekologiška YUKYBIO 279 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → A 82

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 82

Šviesi ruginė raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 700 g 288 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → A 79

Visi: duona

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

237kcal

1004 kJ/ 237 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1185 kcal

Riebalai

1,1 g

5% energijos

Angliavandeniai

46,7 g

83% energijos

Baltymai

6,9 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1004 kJ/ 237 kcal	1185 kcal 59% PN
Riebalai	1.1 g	5.5 g 8% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.4 g	2 g 10% PN
Angliavandeniai	46.7 g	234 g 90% PN
iš kurių cukrų	14.7 g	74 g 82% PN
Baltymai	6.9 g	35 g 69% PN
Druska	1.2 g	6 g 100% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −4
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

31%

Cukrus nuo angliavandenių

36%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

25 sudedamosios dalys · 11 priedų

ruginių miltų kviečių miltai vanduo visagrūdų ryžių miltai kmynai cukrus kviečių glitimas duonos mielės druska šviesus rugių salyklas tešlos priedas enzimai miltų apdorojimo agentas e300 askorbo rūgštis e300 storis e412 žirnių derva fermentuota tešla citrinų rūgštis e330 palmitino rūgštis e270 e516 e516 rapsų aliejus e471 e471 kviečių salykliniai miltai enzimo koncentratas kalcio stearatas e341i

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g?: 100 g – 237 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1185 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,9 g, riebalai 1,1 g, angliavandeniai 46,7 g.
Ar Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-23

Rodyti visus (95) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duona su raugu ir rugin. miltais MORTA, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose