BOCMANO silkių filė su svogūnais baltame padaže, 300 g ar Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g?

BOCMANO silkių filė su svogūnais baltame padaže, 300 g BOCMANO silkių filė su svogūnais baltame padaže, 300 g C 61 Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86

100 g / 100 ml

Energinė vertė 239 kcal 319 kcal
Riebalai 20,9 g 28,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 3,4 g
Angliavandeniai 5,1 g 4,7 g
iš kurių cukrų 2,7 g 1,2 g
Baltymai 7,6 g 10,5 g
Druska 2 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

BOCMANO silkių filė su svogūnais baltame padaže, 300 g
C
BOCMANO silkių filė su svogūnais baltame padaže, 300 g
239 kcal Rieb. 20,9 g Angl. 5,1 g Balt. 7,6 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 2,7 g
300 g
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g