Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Sėklų duona WELL DONE, 350 g?

Energinė vertė 313 kcal 448 kcal
Riebalai 10,1 g 28 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 2,3 g
Angliavandeniai 46,4 g 29 g
iš kurių cukrų 8,6 g 4,4 g
Baltymai 9,1 g 16 g
Druska 1,1 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Sėklų duona WELL DONE, 350 g
D
Sėklų duona WELL DONE, 350 g
448 kcal Rieb. 28 g Angl. 29 g Balt. 16 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 4,4 g
350 g