Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Хлеб с семенами WELL DONE, 350 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Хлеб с семенами WELL DONE, 350 г Хлеб с семенами WELL DONE, 350 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 448 kcal
Жиры 10,1 g 28 g
в том числе насыщенные 1,1 g 2,3 g
Углеводы 46,4 g 29 g
в том числе сахара 8,6 g 4,4 g
Белки 9,1 g 16 g
Соль 1,1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Хлеб с семенами WELL DONE, 350 г
D
Хлеб с семенами WELL DONE, 350 г
448 kcal Жиры 28 g Угл. 29 g Белк. 16 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 4,4 g
350 g