Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Plikyta duona su miež. ir kanap. sėkl., 680g?

Energinė vertė 313 kcal 271 kcal
Riebalai 10,1 g 5,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,8 g
Angliavandeniai 46,4 g 45,4 g
iš kurių cukrų 8,6 g 6,7 g
Baltymai 9,1 g 7 g
Druska 1,1 g 0,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Plikyta duona su miež. ir kanap. sėkl., 680g
C
Plikyta duona su miež. ir kanap. sėkl., 680g
271 kcal Rieb. 5,7 g Angl. 45,4 g Balt. 7 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 6,7 g
680 g