Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Skanulio duona, 375 g?

Energinė vertė 313 kcal 272 kcal
Riebalai 10,1 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 1 g
Angliavandeniai 46,4 g 35 g
iš kurių cukrų 8,6 g 4,4 g
Baltymai 9,1 g 8,8 g
Druska 1,1 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Skanulio duona, 375 g
C
Skanulio duona, 375 g
272 kcal Rieb. 10 g Angl. 35 g Balt. 8,8 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 4,4 g
375 g