Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g ar Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg?

Energinė vertė 232 kcal 147 kcal
Riebalai 13,1 g 10 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 0,8 g
Angliavandeniai 23,1 g 9,8 g
iš kurių cukrų 3,6 g 2,5 g
Baltymai 6,7 g 2,9 g
Druska 1,1 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g
B
Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g
232 kcal Rieb. 13,1 g Angl. 23,1 g Balt. 6,7 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 3,6 g
300 g
Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg
A
Bolivinės balandos ir daržovių salotos su avinžirniais, 1 kg
147 kcal Rieb. 10 g Angl. 9,8 g Balt. 2,9 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,5 g
1 kg