Avižinės kruopos SKANĖJA, 400 g ar Viso grūdo avižinės kruopos FASMA, 800 g?

Energinė vertė 262 kcal 355 kcal
Riebalai 3,3 g 5,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g 1,1 g
Angliavandeniai 69,7 g 59 g
iš kurių cukrų 0,6 g 0,5 g
Baltymai 7,2 g 13 g
Druska 0,4 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Avižinės kruopos SKANĖJA, 400 g
C
Avižinės kruopos SKANĖJA, 400 g
262 kcal Rieb. 3,3 g Angl. 69,7 g Balt. 7,2 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,6 g
400 g
Viso grūdo avižinės kruopos FASMA, 800 g
A
Viso grūdo avižinės kruopos FASMA, 800 g
355 kcal Rieb. 5,7 g Angl. 59 g Balt. 13 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 0,5 g
800 g