Atlantinės lašišos filė, šalto rūkymo, be odos ar Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg?

Energinė vertė 180 kcal 202 kcal
Riebalai 12 g 13,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,1 g 2,9 g
Angliavandeniai 1,2 g 0 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0 g
Baltymai 17 g 19,9 g
Druska 3 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlantinės lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Atlantinės lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
180 kcal Rieb. 12 g Angl. 1,2 g Balt. 17 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 0,5 g
Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg
A
Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg
202 kcal Rieb. 13,6 g Angl. 0 g Balt. 19,9 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0 g
3 kg