Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta ar Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g?

Energinė vertė 258 kcal 121 kcal
Riebalai 20 g 7,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5 g 1,1 g
Angliavandeniai 0,4 g 5,2 g
iš kurių cukrų 0,4 g 3,6 g
Baltymai 18 g 7,3 g
Druska 3 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta
E
Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta
258 kcal Rieb. 20 g Angl. 0,4 g Balt. 18 g
Sotieji r. 5 g Cukr. 0,4 g
1 kg
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
B
Silkė pomidorų padaže WIDE OCEAN, 170 g
121 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 5,2 g Balt. 7,3 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 3,6 g
170 g