Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g?

Energinė vertė 347 kcal 340 kcal
Riebalai 29,5 g 33 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 4 g
Angliavandeniai 0 g 0,2 g
iš kurių cukrų 0 g 0,2 g
Baltymai 17,7 g 12 g
Druska 0 g 2,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g
E
Sūdyti silkių filė gabal. ZIGMAS МАТЕS, 210 g
340 kcal Rieb. 33 g Angl. 0,2 g Balt. 12 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0,2 g
210 g