Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g ar Silkių filė su pomidoru kremu BILLA, 200 g?

Energinė vertė 200 kcal 203 kcal
Riebalai 2,9 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 14,6 g 2,3 g
Angliavandeniai 1,8 g 6,3 g
iš kurių cukrų 1,1 g 4,3 g
Baltymai 15,2 g 12 g
Druska 3,5 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g
Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g
200 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 1,8 g Balt. 15,2 g
Sotieji r. 14,6 g Cukr. 1,1 g
210 g
Silkių filė su pomidoru kremu BILLA, 200 g
A
Silkių filė su pomidoru kremu BILLA, 200 g
203 kcal Rieb. 14 g Angl. 6,3 g Balt. 12 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 4,3 g
200 g