Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar JUBILIEJINĖ silkių filė DESĖ, 480 g?

Energinė vertė 347 kcal 190 kcal
Riebalai 29,5 g 12,9 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 2,4 g
Angliavandeniai 0 g 7,1 g
iš kurių cukrų 0 g 2,7 g
Baltymai 17,7 g 10,8 g
Druska 0 g 2,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
JUBILIEJINĖ silkių filė DESĖ, 480 g
D
JUBILIEJINĖ silkių filė DESĖ, 480 g
190 kcal Rieb. 12,9 g Angl. 7,1 g Balt. 10,8 g
Sotieji r. 2,4 g Cukr. 2,7 g
480 g