Visų grūdo dalių ruginė duona JONĖ be pridėtinių mielių, 340 g ar Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g?

Energinė vertė 259 kcal 283 kcal
Riebalai 1 g 9,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 1,1 g
Angliavandeniai 55,3 g 37,9 g
iš kurių cukrų 10,4 g 8,2 g
Baltymai 5,3 g 7,4 g
Druska 0,9 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Visų grūdo dalių ruginė duona JONĖ be pridėtinių mielių, 340 g
C
Visų grūdo dalių ruginė duona JONĖ be pridėtinių mielių, 340 g
259 kcal Rieb. 1 g Angl. 55,3 g Balt. 5,3 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 10,4 g
340 g
Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g
B
Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g
283 kcal Rieb. 9,7 g Angl. 37,9 g Balt. 7,4 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,2 g
730 g