83% rugių porcijinės duonelės TOSTE, 240 g ar Ruginė duona su moliūgų sėklomis, ekologiška BIONA, 500 g?

Energinė vertė 242 kcal 196 kcal
Riebalai 1,6 g 3,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 0,6 g
Angliavandeniai 43 g 29,5 g
iš kurių cukrų 4,5 g 2,2 g
Skaidulinės medžiagos — 11,6 g
Baltymai 8,8 g 5,8 g
Druska 1,1 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

83% rugių porcijinės duonelės TOSTE, 240 g
C
83% rugių porcijinės duonelės TOSTE, 240 g
242 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 43 g Balt. 8,8 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 4,5 g
240 g
Ruginė duona su moliūgų sėklomis, ekologiška BIONA, 500 g
A
Ruginė duona su moliūgų sėklomis, ekologiška BIONA, 500 g
196 kcal Rieb. 3,5 g Angl. 29,5 g Balt. 5,8 g
Skaid. 11,6 g Sotieji r. 0,6 g Cukr. 2,2 g
500 g