Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg or Boiled KLEBONIŠKAS RURAL ham, 1 kg?

Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg E 0 Healthier Boiled KLEBONIŠKAS RURAL ham, 1 kg Boiled KLEBONIŠKAS RURAL ham, 1 kg D 32

Per 100 g / 100 ml

Energy 319 kcal 204 kcal
Fat 21 g 15 g
of which saturates 8,5 g 4 g
Carbohydrate 1,5 g 0,3 g
of which sugars 1,3 g 0,2 g
Protein 31 g 17 g
Salt 5,8 g 1,7 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg
E
Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg
319 kcal Fat 21 g Carbs 1,5 g Prot. 31 g
Sat. fat 8,5 g Sugars 1,3 g
1 kg
Boiled KLEBONIŠKAS RURAL ham, 1 kg
D
Boiled KLEBONIŠKAS RURAL ham, 1 kg
204 kcal Fat 15 g Carbs 0,3 g Prot. 17 g
Sat. fat 4 g Sugars 0,2 g
1 kg