Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg or Ham Prosciutto cotto MARCA ITALIA, sliced, 130 g?

Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg E 0 Healthier Ham Prosciutto cotto MARCA ITALIA, sliced, 130 g Ham Prosciutto cotto MARCA ITALIA, sliced, 130 g D 36

Per 100 g / 100 ml

Energy 319 kcal 138 kcal
Fat 21 g 6 g
of which saturates 8,5 g 2,2 g
Carbohydrate 1,5 g 1 g
of which sugars 1,3 g 1 g
Protein 31 g 20 g
Salt 5,8 g 2 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg
E
Sliced BAJORŲ ham, a. r., 1 kg
319 kcal Fat 21 g Carbs 1,5 g Prot. 31 g
Sat. fat 8,5 g Sugars 1,3 g
1 kg
Ham Prosciutto cotto MARCA ITALIA, sliced, 130 g
D
Ham Prosciutto cotto MARCA ITALIA, sliced, 130 g
138 kcal Fat 6 g Carbs 1 g Prot. 20 g
Sat. fat 2,2 g Sugars 1 g
130 g