Fat-free ŽEMAITIJOS curd, 0.5% fat, 1 kg or Homemade curd ROKIŠKIO, 9%, 200 g?

Healthier Fat-free ŽEMAITIJOS curd, 0.5% fat, 1 kg Fat-free ŽEMAITIJOS curd, 0.5% fat, 1 kg A 100 Homemade curd ROKIŠKIO, 9%, 200 g Homemade curd ROKIŠKIO, 9%, 200 g A 79

Per 100 g / 100 ml

Energy 96 kcal 159 kcal
Fat 0,5 g 9 g
of which saturates 0,2 g 5,4 g
Carbohydrate 2,8 g 3,5 g
of which sugars 2,8 g 2,9 g
Protein 20 g 16 g
Salt 0,2 g 0,1 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Fat-free ŽEMAITIJOS curd, 0.5% fat, 1 kg
A
Fat-free ŽEMAITIJOS curd, 0.5% fat, 1 kg
96 kcal Fat 0,5 g Carbs 2,8 g Prot. 20 g
Sat. fat 0,2 g Sugars 2,8 g
1 kg
Homemade curd ROKIŠKIO, 9%, 200 g
A
Homemade curd ROKIŠKIO, 9%, 200 g
159 kcal Fat 9 g Carbs 3,5 g Prot. 16 g
Sat. fat 5,4 g Sugars 2,9 g
200 g