Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

PASAKA спагетти, 400 г

322 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76 g Белк. 11 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

400 g

Йогурт WELL DONE, клубничный вкус, 2% жира, 250 г

78 kcal Жиры 2 g Угл. 12 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 10 g

250 g

Йогурт WELL DONE, малиновый вкус, 2% жира, 250 г

78 kcal Жиры 2 g Угл. 12 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 10 g

250 g

Йогурт WELL DONE, черничный вкус, 2% жира, 250 г

78 kcal Жиры 2 g Угл. 12 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 10 g

250 g

Йогурт ZOTT JOGOBELLA EXOTIC, с фруктами, 150 г

80 kcal Жиры 3 g Угл. 10 g Белк. 4 g

Насыщ. 2 g Сахара 8 g

150 g

Яичные макароны AMBER (ракушки), 400 г

357 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76 g Белк. 11 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

400 g

ГИНТАРИНИЕ спагетти, 400 г

357 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76 g Белк. 11 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

400 g

Смесь сушеных овощей (крупная) SAUDA, 100 г

313 kcal Жиры 1,9 g Угл. 51 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 29 g

100 g

Консервированный зеленый горошек RIMI SMART, 690 г / 450 г

60 kcal Жиры 0,4 g Угл. 9,7 g Белк. 4,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3 g

690 g

VAIKIŠKI PASAKA макароны, 400 г

362 kcal Жиры 1,1 g Угл. 76 g Белк. 11 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 2,9 g

400 g

Ekol. грушевая пюре I LOVE ECO, 4 мес, 90 г

50 kcal Жиры 0,5 g Угл. 11 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 9,9 g

90 g

Яичные макароны AMBER (ракушки), 400 г

359 kcal Жиры 1,5 g Угл. 76 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

400 g

Яичная вермишель AMBER, 400 г

359 kcal Жиры 1,5 g Угл. 76 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

400 g

ГИНТАРИНИЕ спагетти с яйцами, 400 г

359 kcal Жиры 1,5 g Угл. 76 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

400 g

Йогурт со вкусом клубники DANONINO, 70 г

79 kcal Жиры 2,2 g Угл. 11,4 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 9,7 g

70 g

Йогурт. бан. и клуб. закуска DANONINO, 70г

80 kcal Жиры 2,1 g Угл. 11,4 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 9,6 g

70 g

Ванильный йогурт DANONINO, 70г

79 kcal Жиры 2,1 g Угл. 11,4 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 9,6 g

70 g

Съедобный йогурт DANONKI, со вкусом клубники, 2,2 % жира, 70 г

79 kcal Жиры 2,2 g Угл. 11,4 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 9,7 g

70 g

Съедобный йогурт DANONKI, клубничный, банановый вкус, 2% жира, 70 г

80 kcal Жиры 2,1 g Угл. 11,4 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 9,6 g

70 g

Съедобный йогурт DANONKI, ванильный вкус, 2,1% жира, 70 г

79 kcal Жиры 2,1 g Угл. 11,4 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 9,6 g

70 g

Длиннозерный рис WELL DONE, 400 г

350 kcal Жиры 0,6 g Угл. 78 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g

400 g

Сладкая консервированная кукуруза CLEVER, 330 г

77 kcal Жиры 1,8 g Угл. 11 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 5,2 g

330 ml

Экологический смузи с яблоком и черникой SALLING EKO, 90 г

45 kcal Жиры 0,5 g Угл. 10 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 9,4 g

90 g

Экологический смузи с яблоком и грушей SALLING EKO, 90 г

51 kcal Жиры 0,5 g Угл. 11 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 1 g Сахара 10 g

90 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.