Похожие, но полезнее
Злаки с сушеными фруктами RIMI SMART, 1 кг
371 kcal · 100 г
меньше сахара
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
93
Экологичные хрустящие сухие завтраки Holle с клубникой LAMA LOOPS.
349 kcal · 100 г
на 12% меньше ккал
меньше сахара
Сравнить →
B
71
Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 г
381 kcal · 100 г
больше белка
меньше сахара
Сравнить →
B
71
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1681 kJ / 398 kcal |
1592 kcal
80% РСП
|
| Жиры | 5,5 g |
22 g
31% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1 g |
4 g
20% РСП
|
| Углеводы | 75,6 g |
302 g
116% РСП
|
| в том числе сахара | 27 g |
108 g
120% РСП
|
| Белки | 5,5 g |
22 g
44% РСП
|
| Соль | 0,45 g |
1.8 g
30% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Сахара −7
- Энергия −4
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
15 ингредиентов · 7 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Злаковые хлопья»?
- 100 г – 398 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1592 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 5,5 г, жиры 5,5 г, углеводы 75,6 г.
- Полезен ли продукт «Злаковые хлопья»?
- Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.