Злаки с малиной и клубникой, 400 г

Злаки с малиной и клубникой, 400 г

400 g

Похожие, но полезнее

Злаки с сушеными фруктами RIMI SMART, 1 кг 371 kcal · 100 г на 10% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93
Злаки GRACI AMAZING, 400 г 419 kcal · 100 г больше белка Сравнить → B 75
Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 г 381 kcal · 100 г больше белка Сравнить → B 71
Все: злаки
100 g и 400 g
414kcal
1732 kJ/ 414 kcal
Вся упаковка (400 g)
1656 kcal
Жиры
15 g
35% энергии
Углеводы
49 g
52% энергии
Белки
12 g
13% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент 100 g 400 g
Энергетическая ценность 1732 kJ/ 414 kcal
1656 kcal
83% РСП
Жиры 15 g
60 g
86% РСП
в том числе насыщенные 1.5 g
6 g
30% РСП
Углеводы 49 g
196 g
75% РСП
в том числе сахара 4.3 g
17 g
19% РСП
Белки 12 g
48 g
96% РСП
Соль 0.1 g
0.4 g
7% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 68
Средне
68 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −1
  • Энергия −5
  • Насыщенные жиры −1
Повышает оценку
  • Белок +4
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.9 g
Белки / 100 ккал
9%
Сахар от углеводов
10%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Злаки с малиной и клубникой, 400 г»?
100 г – 414 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1656 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 12 г, жиры 15 г, углеводы 49 г.
Полезен ли продукт «Злаки с малиной и клубникой, 400 г»?
Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-29

Показать все (77) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.