ŽEMAITIJOS натуральный кефирный напиток, 0,5%, 450 г
| Нутриент | 100 g | 450 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 144 kJ/ 34 kcal |
153 kcal
8% РСП
|
| Жиры | 0.5 g |
2.3 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.3 g |
1.3 g
7% РСП
|
| Углеводы | 4.1 g |
18 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 3.6 g |
16 g
18% РСП
|
| Белки | 3.3 g |
15 g
30% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.5 g
8% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −3
- Энергия −2
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «ŽEMAITIJOS натуральный кефирный напиток, 0,5%, 450 г»?
- 100 г – 34 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 85 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 153 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,3 г, жиры 0,5 г, углеводы 4,1 г.
- Полезен ли продукт «ŽEMAITIJOS натуральный кефирный напиток, 0,5%, 450 г»?
- Оценка полезности – C (56 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.