Сколько калорий в продукте «Зеленые оливки ITLV с лимонной начинкой, 300 г»?

100 г – 145 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 435 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1 г, жиры 15 г, углеводы 0 г.

Полезен ли продукт «Зеленые оливки ITLV с лимонной начинкой, 300 г»?

Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Зеленые оливки ITLV с лимонной начинкой, 300 г

300 g

D 14 Плохо Соль Фрукты, овощи, орехи

145 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Оливки TIPICA NAPOLETANA с приправами с косточками FICACCI 115 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 46

Маринованные оливки, в масле RALO 115 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 46

Оливки с огурчиками EL FARO, 850 мл 73 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 43

Оливки без косточек GAEA в пакете, 150 г / 140 г 151 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 39

Все: оливка

Пищевая ценность

100 g и 300 g

145kcal

597 kJ / 145 kcal

Вся упаковка (300 g)

435 kcal

Жиры

15 g

97% энергии

Углеводы

0 g

0% энергии

Белки

1 g

3% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	597 kJ / 145 kcal	435 kcal 22% РСП
Жиры	15 g	45 g 64% РСП
в том числе насыщенные	3 g	9 g 45% РСП
Углеводы	0 g	0 g 0% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	1 g	3 g 6% РСП
Соль	4.5 g	14 g 225% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 14

Плохо

14 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20
Энергия −1
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.7 g

Белки / 100 ккал

20%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

14 ингредиентов · 8 добавок

зеленые оливки лимонная начинка вода лимоны загуститель e412 алгинат натрия соль усилитель вкуса e621 натрий глутамат e621 агенты, регулирующие кислотность e262 лимонная кислота e330 молочная кислота e270 антиоксидант e300 аскорбиновая кислота e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Зеленые оливки ITLV с лимонной начинкой, 300 г»?: 100 г – 145 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 435 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1 г, жиры 15 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Зеленые оливки ITLV с лимонной начинкой, 300 г»?: Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Зеленые оливки ITLV с лимонной начинкой, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте